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一人ひとりのお悩みや、状況を確認させていただきその方にオススメのコース提案やお支払方法、受講に際してのご案内をさせていただきます。
時間:30分程度
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こんなお悩みありませんか?

  • 疲れやすいしなかなか疲れが抜けない…
  • デスクワークや運動不足で体力が落ちてきた…
  • なんとなく体調が優れない…
  • なんとなく気分が落ち込む日が多い…
  • スポーツのタイムやスコアがなかなか上がらない…
  • 物忘れが増えたり集中力が低下してきた・・・
  • なんとなく体調が優れない…

Why

そんなお悩みを足からサポート!
体が持つ機能を回復させ、脳・心・体のコンディションを最高の状態に導きます

こんな効果が期待できます

  • 正しい歩行で足が軽くなる
  • 姿勢改善
  • 疲れにくく、疲れても回復が早くなる
  • 気分が安定し前向きに
  • 記憶力・集中力アップ
  • 睡眠の質向上
  • 寝たきりの防止
  • スポーツのパフォーマンスアップ
  • 睡眠の質向上

歩行が変える!人生の3つのこと

心:歩行が脳の活性化と心を整える

ストレスに負けないメンタリティ強化と認知・自己効力感のアップ!

歩行はリズム運動と呼ばれる一定の
リズムを意識した運動の1つです。


リズム運動は、私たちの気分を大きく左右する神経伝達物質のセロトニンを活性化し機能を高め、ストレスに負けないメンタリティの強化に繋がります。

また、歩行は単なる運動としてだけではなく"歩く姿から、非言語的なコミュニケーションとして対人関係に"、"歩行能力は生活の質や社会性の拡大など認知・自己効力感に"深く関わると言われています。
体:歩行が健康寿命を延ばす

今の健康も、未来の健康も!

『足は第2の心臓』
とも呼ばれ、1年の1日平均歩数によって予防できる病気も明らかになってきています。


 また長寿大国として知られる日本ですが、寿命と健康寿命の差は女性で約12年もあり、高齢者が重い疾病以外で寝たきりになる主な理由は、歩行に必要な器官の疾病から転倒での骨折や、筋力低下に伴う体力の低下で寝たきりへ至ると言われています。

毎日の歩行と共に、歩行のための筋肉をトレーニングすることで、転倒や寝たきりのリスクを減らすことができます。
物:歩行速度・姿勢で豊かさがアップ

歩行のスピードや姿勢で生活の質アップや社会性の拡大が見込めます。

年収と平均歩行速度には相関性が
見られ、高所得者は平均よりも早歩きあることがわかっています。


また靴に関する実験では、足に合わない靴を履いた場合に比べ、足に合った靴を履くと歩行スピードが平均1分間で6.4mも速いと言う実験結果が出ています。

足と靴から歩行を強化し、それを習慣化することで心身が整い活力に溢れ、前向きになることで夢や目標の達成を引き寄せ、物質的な豊かさにも繋がります。
物:歩行速度・姿勢で豊かさがアップ

歩行のスピードや姿勢で生活の質アップや社会性の拡大が見込めます。

年収と平均歩行速度には相関性が
見られ、高所得者は平均よりも早歩きあることがわかっています。


また靴に関する実験では、足に合わない靴を履いた場合に比べ、足に合った靴を履くと歩行スピードが平均1分間で6.4mも速いと言う実験結果が出ています。

足と靴から歩行を強化し、それを習慣化することで心身が整い活力に溢れ、前向きになることで夢や目標の達成を引き寄せ、物質的な豊かさにも繋がります。

What

こんなことが学べます

歩行の"質"アップで脳・心・体を磨き、パフォーマンスを上げる歩行法

5万人以上の足をみてきたシューフィッターが足病医学・靴医学のプロと連携し、今も未来も自分らしく歩くための
歩行の"質"=速度・歩幅・歩き方を改善するために必要な3領域を体系的に網羅したWFAだけのカリキュラムです。

1.靴

健康と美しさに加え、豊かな人生を引き寄せる歩行の土台が学べます。
靴は身体全体を支える足(そく)部分を形成する土台となる大変重要なパーツです。

しかし多くの日本人が正しい靴の知識を学んだことが無いのが現状です。

靴はファッションの一部であると共に健康をつくるものであるため、一人ひとりの特徴に合った靴選びが大切です。

また、自分に合った靴選びだけでなく、どう履くかも重要です。

いつでも靴の専門家が側に居てくれるとは限りません。

衣料品店など靴専門店以外のお店や、自分に合わない靴をすすめられた場合にも、自分で足に最適な靴選びができるようになります。
2.フットケア

足が最もパフォーマンスを発揮する状態を保つためのケアが学べます。

足の見た目をキレイにすることはもちろん、歩行にとって土台となる足を健やかに保つためのケアが学べます。

指先を保護するだけでなく、適切に踏ん張ったり、地面に力を伝えるために必要な爪のお手入れや体のバランスを取るのに重要な感覚を脳に伝えるためのケアできるようになります。

そうして身体のバランスが維持できることで、姿勢の歪みからくる頭痛・肩こり・腰痛・膝痛・O脚などの諸症状を防ぐことにも繋がります。


サロンなどのスペシャルケアに加え、日頃から適切なセルフケアをすることで、歩行の効果がさらに高まります。
3.歩(あゆみ)

豊かな人生を歩むために必要な一人ひとりに合った歩(あゆみ)の改善法が学べます。


歩幅やスピードなど、適切な歩行方法は一人ひとり異なります。

現在の自身の歩行を知り、足の筋力・柔軟性・バランス力などを改善・強化することで、自分に合った歩行を知ることができます。

そして自分に合った歩行が身に付くことで、循環器のポンプ機能や脳に刺激を伝える感覚器の機能など本来備わっている機能を最適化し、自身の可能性を最大限に発揮することができます。

また最適な歩行は、人生100年時代にいつまでも自分の足でイキイキ過ごせるだけでなく、メンタリティ強化や質の高い睡眠の他、認知症や脳卒中の予防なども期待できます。
3.歩(あゆみ)

豊かな人生を歩むために必要な一人ひとりに合った歩(あゆみ)の改善法が学べます。


歩幅やスピードなど、適切な歩行方法は一人ひとり異なります。

現在の自身の歩行を知り、足の筋力・柔軟性・バランス力などを改善・強化することで、自分に合った歩行を知ることができます。

そして自分に合った歩行が身に付くことで、循環器のポンプ機能や脳に刺激を伝える感覚器の機能など本来備わっている機能を最適化し、自身の可能性を最大限に発揮することができます。

また最適な歩行は、人生100年時代にいつまでも自分の足でイキイキ過ごせるだけでなく、メンタリティ強化や質の高い睡眠の他、認知症や脳卒中の予防なども期待できます。

Feature

WFA3つの特徴
トータル指導
1

総合的アプローチだから根本改善できる

” 時間がない ” ”効率良く改善したい”

問題となっている症状や悩みの根本原因改善に必要な靴・フットケア・足づくり・歩き方を総合的に指導
・靴からフットケア、歩行までトータルサポート
・複合的要因に的確にアプローチ
オーダーメイド指導

自分にとっての”理想の歩”を習慣化

” 自分の場合はどうしたらいいの? ” 
” 効果を感じられるかな… ”

足靴ドックによる検査データを基に、足病医学・靴医学と連携し一人ひとりの特徴・状態・目標に合せたパーソナル指導


・あなただけのオーダーメイド型の歩行指導
医療機関との連携
3

早期発見や深刻な症状の改善もサポート

” 効果を感じられるかな… ” 
” 症状が重い場合はどうしたらいいのかな… ”

リハビリテーションの専門家である理学療法士の監修に加え、治療が必要な場合は足専門クリニックなどのご紹介が可能

・各分野の専門家と連携

Customer's voice

お客様の声

Y様 (自営業 50代)

この度はありがとうございました。とても勉強になりました!
自分の靴選びのポイントが実は誤りだったことが分かり目から鱗でした。もう一生パンプスは無理、と思ってましたが、オシャレをして出かけられるようになり、以前よりお出かけが楽しみになってワクワクする日が増えました。もし靴選びで困っている人がいたら、おすすめしたいです。

Y様 (パート 40代)

長年靴が合わず色々な靴を試して来ましたが、気を付けたらいい点が分かりました!
先日久しぶりにディズニーランドに行きましたが、たくさん歩けて楽しむことに集中できたのでとても良い思い出が作れました💕
みんな正しい靴選びは出来てないと思うので、それはかえって足に負担が掛かっている事、そして自分の行動に制限がかかっていることが分かったので、是非知って欲しいです。
ありがとうございました!

M様 (自営業 50代)

今日講座で買った結婚式用のハイヒールを履いて出かけました。ヒールが高い割に楽でした😍
普段あの高さを履くと色々出てきますが、違いました❣️
本当に可愛い靴でみんなにも褒めてもらいました💕嬉しいです。
ありがとうございました🙏🏻

I様 (会社員 30代)

アドバイスを参考に新しく靴を購入し、壊れた靴も修理に出して、古い靴は捨てました。

しっかり歩き方も継続して意識できております😊
そのおかげで最近体の調子が良いです✨

講座を受けて本当に良かったと思っております✨

Y様 (パート 40代)

長年靴が合わず色々な靴を試して来ましたが、気を付けたらいい点が分かりました!
先日久しぶりにディズニーランドに行きましたが、たくさん歩けて楽しむことに集中できたのでとても良い思い出が作れました💕
みんな正しい靴選びは出来てないと思うので、それはかえって足に負担が掛かっている事、そして自分の行動に制限がかかっていることが分かったので、是非知って欲しいです。
ありがとうございました!

Service

コース紹介

目的に合わせて選べる!

必要なサポートを状況に合せてお選びいただけます。
セミナー

イベント

まずは体験したい方に!

様々なテーマでリアル・オンライン共に開催
《こんな方にオススメです》
☑️足や歩行を気にしたことが無かったと言う方
☑️まずは自分の状態を確認したい方
☑️楽しく学びたい方
☑️テーマの内容について知りたい方
足と歩行の基本のキをわかりやすく楽しく学ぶことが出来ます。
アカデミー

ベーシックコース

自分の足と靴を知り、自分に合った靴選びを知る!

1DAY
《こんな方にオススメです》
☑️楽な靴・ゆるい靴ひもで歩いている方
☑️歩き方に特徴がある方
☑️歩く時「ズッズッ」と音がする方
☑️デザインだけで靴選びをしている方
☑️足のサイズを測ってもらったことが無い方
☑️足膝腰の痛みで整体・接骨院に通院している方
健康とその先のパフォーマンスアップのための土台となる靴選び方法が学べます。
パーソナル指導

歩み改善

足靴ドック:足(そく)の歪み矯正改善

マンツーマン指導

《こんな方にオススメです》
☑ 足膝腰痛、肩こりから解放されたい
☑ 疲れ知らずの身体になりたい
☑ 老化を緩めて若々しくありたい
☑ 脳を活性化し認知症を防ぎたい

健康とその先の自己実現(夢を叶えイキイキ理想の自分でいること)に向けて土台となる『靴と足(そく)』を計測データをもとに改善するコースです。

《特典》

  1. オリジナルカルテプレゼント
  2. 1カ月間のアフターフォロー付きで安心
  3. 各種イベントに特別価格でご招待

\ 無料個別相談実施中 /

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About us

ウェルネスフットアカデミーとは?

一生涯自分らしくイキイキ輝きたいひとを
足からサポートします

Wellness(ウェルネス)とは、『輝くようにイキイキしている状態』を表し、身体・精神・環境・社会的健康を基盤に豊かな人生・輝く人生をデザインして行くこと(自己実現)です。
※米 ハルバート・ダン医師
" 一人でも多くの方に死ぬまで
自分の足で歩き続けて欲しい
 "  
そして
" 自分らしい人生の豊さを
手にして欲しい "

そんな想いから誕生しました。

足の特徴や体のデータを基に歩行をオーダーメイドすることで
一人ひとりに最適な歩行を実現します。

パフォーマンスを上げる”質”の高い歩行とは、本来身体に備わっている機能を歩行から最適化する歩行法です。

最適化された歩行で
循環器のポンプ機能や脳の活性化、精神の安定化などをサポートしてあげることで自身の可能性を最大限に発揮することが期待できます。
 毎日の歩行は体だけでなく『脳』と『心』も整える最も効率的な方法の1つ。
そして、その歩行を支えるのが足です。

足を大切にすることは、自分自身を守ること。自分を愛し前向きに人生を歩むことで、いつも輝いていられる。

そんな" 一人ひとりにとっての豊かな人生 " を自分で歩むための伴走者としてサポートさせていただきます。

Instructor

講師紹介

シューフィッター/フットコーチ
Shinoe

心身の健康と幸福について深い関心を持ち、大学では「心身症」をテーマに社会学と心理学を学ぶ。

大学卒業後、デパートにて靴の販売・企画製造などに従事。

トレーナーや教育制度の構築などに携わりながら約20年務め、 シューフィッターとしての実績は5万人以上、立ち上げに携わった靴ブランドの累計売上は600万足以上に上る。

自身の足トラブルからのうつ病発症と歩行でのリハビリ経験に加え、寝たきりで亡くなった祖父の「もっと若いうちに足を鍛えておけば良かった」と言う言葉をきっかけに、令和4年2月に独立。

足の常識をアップデートし、日本の課題である「健康寿命」と「自己肯定感」の向上に貢献するため『ウェルネスフットアカデミー』を開業。

死ぬまで自分の足で歩き続けるための足づくりと、能力発揮のためのパフォーマンスアップに特化したフットコーチとして、足病医学・靴医学と連携し、靴・フットケア・足づくり・歩き方をトータルで指導。根本原因の改善サポートに取り組む。

主な資格

・FHA認定シューフィッター

・FHA認定幼児子供専門

・JNECネイリスト技能検定

・JNAジェルネイル検定

・JNAフットケア理論検定

・JNAネイルサロン衛生管理士

・FPAフットケアトレーニング修了

・メンタルヘルスマネジメントⅡ・Ⅲ種

・健康マスター(エキスパート)

・障がい者職業生活相談員     他



監修:永木 和載 (ながき とものり)

理学療法士
  • 株式会社リライト 代表取締役
  • 国際メディカルタイチ協会 講師
  • 一般社団法人優しい手 理事
  • 株式会社プレジール 学術顧問
  • 株式会社フリーステーション 訪問看護統括
  • 株式会社誠鋼社 超音波画像テクニカルアドバイザー

【書籍執筆】

・運動指導・セラピーの現場ですぐに役立つ
    足部・足関節のキホンとケア
・よくわかる首・肩関節の動きとしくみ
・よくわかる腰・腰椎の動きとしくみ
・看護の現場ですぐに役立つ整形外科ケアの
    基本
(以上 株式会社秀和システム)

・リハージュ創刊号 介護現場におけるリハ職のリスクマネジメント
(株式会社QOLサービス)

Flow

受講までの流れ
Step
1
お問い合わせ
無料カウンセリング予約、またはお申込みボタンより必要事項をご入力の上、送信下さい。
Step
面談・ご案内
無料カウンセリングでは一人ひとりのお悩みや、状況を確認させていただきその方にオススメのコース提案やお支払方法、受講に際してのご案内をさせていただきます。

また、お申込みいただいた方には振込先などの詳細をメールにてお送りさせていただきます。

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ご契約・受講準備
入金確認後、コース受講までの準備などについてメールにてご連絡させていただきます。

内容をご確認いただき受講当日までお待ち下さい。
Step
面談・ご案内
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また、お申込みいただいた方には振込先などの詳細をメールにてお送りさせていただきます。

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Overview

ご受講に際しての概要
【参加上限人数】
    各クラス10名(先着順)


参加希望の方が多数の場合、サポートのクオリティを確保するために参加上限人数を設けております。


【参加条件】

①学習時間を確保し、積極的に参加できる方
②スマートフォン・タブレット・PCなど動画の視聴環境を確保できる方

「もっと自分らしく毎日をイキイキ過ごした!」
と思いながら
「忙しい…」
「お金が無い…」
「今のままでも仕方がない…」
と後回しにしていませんか?
あなたも一緒にウェルネスフットアカデミーで、『自分流の人生の歩き方』を学びましょう。
そして今も未来もイキイキ自分らしく豊かな毎日を過ごし
、あなたの望む理想の人生を手に入れましょう!

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