看護師から営業職に転職し、慣れないヒールで外回り営業をする日々。気づけば足は豆だらけ。絆創膏で何とか保護し、痛いのは仕方ないという気持ちになってしまっていました。
そんな時に出会ったのがウェルネスフットコーチの雨宮さん。靴選び、歩き方、フットケアそれぞれが関連し合い、今の課題が生じてしまっていると、1つずつ医学的根拠に基づき教えて下さいました。
自分自身看護師として、糖尿病患者さんのフットケアの指導をしていたため、ある程度自分も知識があると思っていましたが、大間違い。参加して目から鱗が落ちるような「新しい発見」が沢山ありました。
「新しい発見」をしたことにより、足に対する意識が変わり、行動が変わり、今現在習慣に変えていくことが出来ています。
「歩く」は、全てにおいての基本だと思います。私自身、肩凝り・腰痛・膝痛に悩み、整体に行く機会も多かったですが、どんなに良い施術を受けても、その帰りの歩き方が身体に負担をかける歩き方では、整体の効果も半減してしまうと、雨宮さんは仰っていました。本当にその通りであると実感しております。
全ての基本である「歩く」を、正しい方法で習慣として行えたら、身体が楽になり、それにより生産性が上がる、この良い循環を身をもって体感する日々です。
身体の安定は、心の安定にも繋がり、人生を豊かにすることに繋がります。 一度手に入れた、「正しい歩行」は誰にも邪魔されることなく、自分の一生ものの価値となると考えます。
ぜひ1日でも早い受講をお勧め致します。